根据您的描述，可能是肾阳虚。肾阳虚是一种中医概念，指的是肾脏阳气不足，导致一系列症状。需要注意的是，肾阳虚并不是西医的疾病名称，而是一种中医辨证结果。

肾宝胶囊是一种常用的中药，可以帮助改善肾阳虚的症状。建议您在医生的指导下使用，按照说明书上的用法用量服用。同时，注意生活习惯的调整，适当增加运动，饮食清淡，少食辛辣食物，多吃水果。

一般来说，建议连续服用一个月左右，观察效果。同时，注意用药安全，避免与其他药物相互作用，尤其是如果您有其他慢性疾病或正在服用其他药物。