你的体重指数是有点高，可能与新陈代谢有关。可以考虑补充含有维生素B的营养品，维生素B有助于人体代谢。

你可以尝试谷氨酰胺粉，它可以促进蛋白质、糖类和脂肪的代谢，改善身体能量利用率，减少脂肪堆积。另外，康宝莱代餐奶昔也是一种不错的选择，它富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，能够全面满足人体日常营养所需，帮助维持身体健康。

不管使用什么产品，主要还是根据个人体质以及生活方式来决定的。建议搭配适量运动使用，适当控制饮食，效果会更好。