根据您的描述，右膝盖骨质增生和关节炎可能是导致您不适的原因。movefree的加强版75粒中不含有氨糖，氨糖对于关节炎的治疗效果较好。建议您选择含有氨糖的产品进行治疗。

如果您已经在吃钙片，那么可以继续吃。至于movefree的成分，确实有骨胶原的版本，但我建议您选择含有氨糖的产品。氨糖对于关节炎的治疗效果更佳。

不需要和其他产品一起吃。选择80片的含氨糖的产品就可以了。同时，注意保暖，避免受凉，适当进行体育锻炼，增强关节的稳定性和灵活性。