专业擅长:擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是哺乳期的妈妈,想知道是否可以服用维生素C来增强免疫力?我已经产后2个月了。
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李恩忠医生
哺乳期的妈妈可以适量服用维生素C。推荐每日1-2片养生堂天然维生素C咀嚼片,饭后服用更佳。维生素C有助于增强免疫力。
患者
非常感谢您的建议。请问还有其他需要注意的生活习惯或饮食方面的建议吗?
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李恩忠医生
在哺乳期,除了适量补充维生素C外,还应注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。同时,保持良好的休息和心情也很重要。