首先，9岁的孩子每天需要补充一定量的维生素C和钙来支持其生长和发育。对于维生素C，我们建议每天早餐后服用两粒；而钙则建议在晚餐后服用两粒。这样可以帮助孩子更好地吸收这些营养素。

维生素C和钙都可以在餐后半小时咀嚼服用。这样做可以减少胃部不适的可能性，并提高营养素的吸收率。请注意，服用时应遵循正确的用法用量，以免出现副作用。