首先，根据你的描述和病史，湿溃疡性结肠炎和直肠突出是可能的诊断。中医治疗可以缓解症状，改善生活质量。酸石榴皮有收敛作用，可以帮助止泻，但需要注意用量和方法。建议你在医生的指导下使用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。避免食用刺激性和油腻的食物，多吃易消化的食物。适当的运动和休息也能帮助恢复。

除了药物治疗外，中医还可以采用针灸、推拿等方法来缓解症状。针灸可以调节身体的气血流通，推拿可以帮助消除肠道的淤积。另外，心理因素也可能影响肠道健康，适当的心理疏导和放松也很重要。请你继续保持良好的心态和生活习惯，配合医生的治疗，相信会有所改善。