骨骼发育不良可能是由于营养不良、激素水平异常或遗传因素引起的。建议你进行全面的体检和血液检查，以确定具体原因。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也很重要。

骨立高是一种钙和维生素D的补充剂，可以帮助改善骨骼健康。一般来说，青少年每天需要1000-1300毫克的钙摄入。使用骨立高时，建议在晚上睡前半小时喝一支。请注意，任何药物或补充剂的使用都应在医生的指导下进行。