根据您的描述，可能是慢性前列腺炎或前列腺增生引起的排尿不畅。普乐安片可以缓解症状，但需要结合抗生素治疗。建议您服用盐酸左氧氟沙星片14天，普乐安片至少4周。同时，多喝水，避免长时间骑自行车和憋尿。定期体检，及早发现和治疗前列腺疾患。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，除了药物治疗外，日常生活中也需要注意。多喝水可以预防尿液浓缩、泌尿系统感染或结石，少饮浓茶。尽可能不要经常长时间地骑自行车，切忌长时间憋尿。定期体检，及早发现和治疗前列腺疾患。