这种情况可能是由于牙龈炎引起的，另外维生素C缺乏也可能导致牙龈出血。建议使用护龈功能牙膏刷牙。

有些牙膏中含有成分可能刺激黏膜，导致黏膜不适或过敏反应。建议更换其他品牌或类型的牙膏，并观察症状是否改善。可以试试两面针的牙膏。