专业擅长:擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理;对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
医生,我11岁的孩子抵抗力差,经常感冒。可以长期吃维生素C和锌吗?
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刘志英医生
首先,11岁的孩子抵抗力差可能与多种因素有关,包括营养不良、缺乏运动、睡眠不足等。维生素C和锌是人体必需的微量元素,对增强免疫力有一定帮助。长期服用需要根据孩子的具体情况和体检结果来判断是否合适。
患者
那我应该怎么做?孩子平时比较挑食,运动也少。
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刘志英医生
建议从饮食和生活习惯入手,多吃新鲜水果和蔬菜,适当增加户外活动和体育锻炼。同时,可以考虑在医生的指导下适量补充维生素C和锌。另外,定期体检也很重要,以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。