首先，我们需要了解您的肾功能是否正常？因为这会影响到您选择营养补充剂的种类和用量。

星钻营养补充剂是一种非常好的选择，特别是对于老年人。每天只需要一勺，可以单独服用也可以混合在食物当中。它的含量高且零添加，非常适合老年人的营养需求。

不客气，希望我的建议能够帮助到您。请记得按照说明书上的用法用量来服用，并且在日常生活中也要注意均衡饮食和适量运动。