对于一岁的宝宝，建议每天用量为10-15ml，可以分两次服用。最好在餐后服用，避免与牛奶同服。

建议间隔一个小时服用，以免影响吸收。同时，注意给孩子饮食清淡些，少吃零食和甜腻的食物。多吃果蔬。