尿少可能是由于饮水不足、出汗过多、泌尿系统问题或肾功能异常等原因引起。建议多喝水，观察症状变化。

如果症状持续，建议去医院做一个尿常规检查，排除任何潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜。

月经期间可以做尿常规检查，不会影响结果。请注意用药安全，遵医嘱用药。