您好，根据您的描述，可能是肠道菌群失衡引起的。建议您服用布拉氏酵母菌散来恢复肠道菌群平衡，改善大便不成形的症状。每天服用1-2次，每次1袋，连续服用7天。

成人每次服用2袋，每天2次。至少需要服用3盒。同时，建议您注意饮食清淡，避免受凉，保持良好的生活习惯。