首先，宝宝的年龄和体重身高都在正常范围内，这是好的开始。对于补钙问题，建议可以选择含有y-氨基丁酸的产品，按照说明书上的用法用量服用。同时，宝宝的日常饮食也非常重要，需要保证营养丰富多样化，适当增加含钙食物的摄入。另外，户外运动和充足的睡眠也对宝宝的生长发育有很大帮助。

不需要长期服用钙片。可以根据宝宝的情况补充2~3个月，停一个月。最长可以补充3~6个月，停服1~2个月。同时，平时适当的户外运动，多晒太阳，多做拉伸和跳跃等运动，饮食也要营养丰富多样化，保证充足的睡眠。这样可以更好地促进宝宝的生长发育。

冬天也需要补钙，冬天晒太阳少，容易引起孩子缺钙。所以，冬天同样需要注意宝宝的钙摄入。