根据你的描述，可能是轻微的咽喉炎引起的刺激性咳嗽。建议使用川贝清肺糖浆和咽炎片来治疗干咳和咽喉不适。同时，咽立爽口含滴丸可以缓解咽喉疼痛和红肿。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

首先，保持良好的生活习惯，避免吸烟和二手烟。其次，注意饮食，多喝水，少吃辛辣和刺激性食物。最后，定期锻炼，增强体质，提高免疫力。