烤灯可以用于剖腹产刀口愈合、乳腺囊肿理疗和月经期腹部不适缓解。使用时需控制温度和时间，避免过热和长时间使用。对于剖腹产刀口，烤灯可以促进愈合；对于乳腺囊肿，烤灯可以缓解症状；对于月经期腹部不适，烤灯可以缓解疼痛。请注意，烤灯不适合所有人，特别是孕妇和有皮肤疾病的人群。

烤灯可以用来烤私处和胸部，但需要注意保持适当距离和控制温度。烤灯可以通过红外线促进血液循环和炎症吸收，具有一定的消炎作用。然而，长期使用可能会导致皮肤变黑。

月经期可以使用烤灯缓解腹部不适，但要注意温度不要过高。目前没有明确的研究表明烤灯会引起便秘。