您的情况可以考虑使用氨糖来缓解关节疼痛和肿胀。氨糖是一种天然的营养素，可以帮助保护和修复关节软骨。对于糖尿病患者，氨糖不会影响血糖水平。同时，腿抽筋可能是缺钙引起的，建议您补充钙片。

氨糖软骨素可以与钙片搭配使用，两者互补，效果更佳。氨糖软骨素不含激素，没有依赖性，可以放心使用。同时，建议您在日常生活中注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。