专业擅长：擅长妇产科儿科新生儿科的常见疾病，比如孕期的保健，孕期营养，缺铁性贫血，缺钙，孕吐，产褥期的护理，各种阴道炎，先兆流产，保胎，习惯性流产，新生儿护理，婴儿喂养，婴儿补铁、婴儿湿疹，口水疹，红屁股，小儿感冒发热咳嗽，儿童鼻塞的护理治疗， 肠痉挛，婴儿胀气，消化不良，迁延性腹泻，缺铁性贫血，生长发育缓慢，缺锌缺钙，维生素缺乏等。
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患者
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主诉：
患者
王素霞医生
腰椎狭窄可能会影响神经，甲钴胺可以帮助调理神经。同时，考虑到您这个年龄段，可能需要补充维生素D和钙来增加骨密度。
患者
王素霞医生
甲钴胺可以继续使用，每天一粒。由于您晒太阳不多，补充维生素D是必要的，可以每隔一天吃一粒2000单位的维生素D。另外，如果您有心脑血管病的风险或者有冠心病的风险，辅酶Q10也可以考虑使用。
患者
王素霞医生
辅酶Q10主要是营养心脏，抗疲劳，增强体质。特别是容易乏力，或者有心肌缺血、心慌气短乏力的人群推荐使用。一般来说，40岁以后骨密度逐渐减低，通常需要补充维生素D和钙。
患者
王素霞医生
建议吃上三个月。每天早饭后或者晚饭后吃都可以。