首先，慢性肝炎的确诊需要通过血液检查和肝脏超声等多种方法。从你描述的症状来看，可能存在肝炎的风险。建议你尽快到医院进行详细检查。

针对慢性肝炎，通常需要长期抗病毒治疗来控制病情。一般来说，建议服用3~6个月的抗病毒药物，并定期复查肝功能和病毒载量。同时，注意休息，避免过度劳累和饮酒，保持良好的生活习惯也非常重要。