您好，感谢您的信任！根据您描述的症状，初步判断可能是上呼吸道感染或流感引起的。请问您有没有发热、全身乏力等其他症状？

首先，建议您多休息，保持充足的水分摄入。对于发热和疼痛，可以考虑使用退烧药和止痛药。如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。同时，注意个人卫生，避免传染给他人。