专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋医生
在备孕和怀孕期间，适量补充维生素C是安全的，可以帮助增强免疫力和促进铁的吸收。
患者
戚子栋医生
如果你正在服用孕期专用的维生素，那么通常不需要额外补充维生素C，因为这些维生素中已经包含了足够的维生素C。
患者
戚子栋医生
叶酸是孕期非常重要的营养素，建议在孕前和孕早期每天补充400微克的叶酸。单独的叶酸通常不含维生素C。