鼻窦炎是由于鼻腔和鼻窦的感染或炎症引起的。对于您的情况，建议使用阿莫西林和通窍鼻炎片进行中西医结合治疗。阿莫西林可以消炎，通窍鼻炎片则有助于散风固表、宣肺通窍。同时，注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免过度疲劳和受凉，定期清洁鼻腔，预防感染，避免接触过敏原。如果有过敏史，及时治疗过敏反应。

预防鼻窦炎复发的关键是养成健康的生活方式和保持良好的个人卫生习惯。需要提高免疫力，避免过度疲劳和受凉，定期清洁鼻腔，预防感染，避免接触过敏原。如果有过敏史，及时治疗过敏反应。同时，中医也可以作为辅助治疗手段。