如果你正在服用药物控制血糖，通常可以安全地饮用这个保健品。

适量摄入阿斯巴甜是安全的。然而，为了减少风险，建议你间隔一天再服用。同时，注意平时的饮食，避免高糖和高淀粉的食物。