专业擅长：上呼吸道感染（感冒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、浑身无力）、支气管炎（咳嗽、干咳、咳脓痰）、高血压（血压高）、高脂血症（血脂高）、糖尿病（血糖高）、带状疱疹（神经痛）、毛囊炎、皮炎（过敏）、湿疹、皮肤瘙痒、感染（炎症）、痤疮（油性皮肤、粉刺、黑头、青春痘）、癣（头皮癣、手癣、脚气、头皮瘙痒）、阴道炎（霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎）、痛风性关节炎（痛风）、骨关节炎、骨质疏松症、失眠（睡不着）、脂溢性脱发（掉头发）
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执业证书：1105******84
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许力医生
根据您描述的症状，可能是由于生活作息不规律导致的失眠。建议您调整作息时间，保持规律的生活习惯。同时，适当补充维生素B6也可能有助于改善睡眠质量。
患者
许力医生
您可以查看褪黑素的成分表，确保其中包含维生素B6。同时，褪黑素的使用也需要在医生的指导下进行。请注意，维生素B6的补充并非适用于所有人，特别是孕妇和哺乳期妇女需要谨慎使用。