专业擅长：擅长痛风、颈源性眩晕、脑供血不足、腰椎间盘突出症，脊柱侧弯，强直性脊柱炎，坐骨神经痛，颈椎病，腰椎管狭窄症，颈腰椎骨质增生症；腰肌劳损；骨质疏松症、骨质疏松性骨折；风湿骨痛、类风湿关节炎，骨性关节炎，滑膜炎，韧带损伤，各种类型的闭合骨折以及开发骨折的诊治以及骨折术后康复功能训练等。擅长骨科常见病，多发病的诊治：各种外伤，骨折的处理；痛风，骨质疏松;对颈腰椎疾病的诊治有深刻理解，擅长运用中西医结合方式诊疗各种颈肩腰腿痛疾病，尤其长于运用小针刀、关节腔加压注射术、中药奄包、熏洗、离子导入等治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨质增生症、骨关节炎、风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、急性软组织扭伤、慢性劳损等骨科疑难病症，同时善于运用中医特色疗法进行骨折、脱位的手法整复及运动创伤。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
刘东翰医生
非常理解您的困扰。首先，骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要表现为关节周围骨头的增生，引起疼痛和僵硬。针对您的症状，确实有一些方法可以缓解疼痛。
患者
刘东翰医生
对于轻度的骨质增生，可以尝试一些非药物治疗方法，如适当的运动、物理治疗和减轻体重等。如果疼痛较为明显，可以考虑使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据您的个人情况来确定。
患者
刘东翰医生
在日常生活中，需要注意以下几点：首先，避免长时间保持同一姿势，尤其是对于那些容易引起关节疼痛的姿势。其次，适当的运动可以帮助增强关节周围的肌肉，减少疼痛的发生。最后，保持健康的体重和饮食习惯也非常重要。希望这些建议能对您有所帮助。