专业擅长:擅长婴幼儿膳食营养搭配,减肥、增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,营养不良等体重管理,慢病营养管理,补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好!我21岁,最近感觉身体不太好,想请教一下营养方面的问题。
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郭继国医生
您好!请问您具体有哪些不适症状?
患者
我经常感到疲劳,皮肤也变得干燥,头发也开始脱落。
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郭继国医生
根据您的描述,初步判断您可能缺乏复合维生素。建议您补充复合维生素和锌。
患者
请问我应该如何选择复合维生素?康恩贝和安琪这两种有什么区别?
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郭继国医生
康恩贝和安琪都是不错的选择,但康恩贝包含了多种维生素矿物质,而安琪则不含矿物质。
患者
那我只需要买康恩贝就可以了吗?
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郭继国医生
是的,康恩贝就可以满足您的需求。另外,平时多吃蔬菜水果,保证每天1500毫升的水分摄入,适量运动,保持心情舒畅也非常重要。
患者
好的,谢谢您的建议!我会注意的。
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