专业擅长:擅长饮食搭配禁忌,体重与健康管理,儿童青少年营养咨询,慢性病营养咨询,孕产妇营养咨询等
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我的孩子11岁了,最近发现他身高增长缓慢,可能是营养不良导致的。请问应该如何改善?
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王云峰医生
根据您提供的信息,孩子可能存在营养不良的问题,导致发育迟缓。建议首先进行全面的体检,了解具体情况。同时,适当补充钙、铁和锌等微量元素对身高增长有帮助。
患者
非常感谢您的建议。请问补充这些微量元素的方法和注意事项?
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王云峰医生
可以通过食物或保健品来补充。例如,多吃富含钙、铁和锌的食物,如牛奶、瘦肉、海鲜等。同时,也可以选择合适的保健品进行补充。使用保健品时,应按照说明书上的用法用量服用,并在医生或营养师的指导下进行。
患者
我还想了解其他可能有助于孩子长高的保健品或方法。
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王云峰医生
除了补充微量元素外,适当的运动和良好的睡眠也对身高增长有帮助。可以鼓励孩子多参加户外活动,保证每天有足够的睡眠时间。另外,赖氨酸是一种有助于促进生长的氨基酸,可以考虑配合使用。