这种情况可能是冲任不固、阴虚血热所致的月经不调。建议使用葆宫止血颗粒，连续服用2个月经周期。同时，注意生活习惯，避免吃生冷食物，保持良好的心态和充足的睡眠。适当的运动也能帮助提高体质。

白带黄色可能是上火引起的。可以停用葆宫止血颗粒，改用益母草颗粒来调理月经。益母草颗粒可以在月经前7天开始服用，直到月经结束。同时，注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，保持私处清洁。

血块可能是由于气滞、气虚、血寒等导致的血液循环不通畅。可以继续使用益母草颗粒来调理月经，改善血液循环。同时，建议适当增加运动量，避免长时间坐着。