一般来说，不是所有人都适合使用这些工具。比如，如果你有牙龈炎、牙周病或者其他口腔疾病，使用不当可能会加重病情。所以，在使用之前最好先咨询专业的口腔医生。

如果你没有口腔疾病，那么使用这些工具可以帮助你清洁牙齿，预防龋齿和牙周病的发生。但是，选择合适的工具和正确的使用方法也非常重要。另外，定期到口腔科检查和清洁也是保持口腔健康的重要步骤。