首先，维生素C缺乏症是一种由于体内维生素C不足而引起的疾病。对于成年人来说，每日推荐摄入量为90毫克，孕妇和哺乳期女性则需要更多。

如果您确诊为维生素C缺乏症，医生可能会建议您口服维生素C补充剂。成人每日可服用1-2片，儿童则需要根据年龄和体重调整剂量。请注意，长期服用维生素C补充剂后，不能突然停止，否则可能会引起坏血病症状。应该逐渐减少剂量。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，合理饮食，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，也是预防和治疗维生素C缺乏症的重要措施。