专业擅长:从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验,对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我48岁,血脂高,想知道应该吃什么?
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刘华彬医生
高血脂是一种常见的代谢性疾病,需要通过合理的饮食和适当的运动来控制。同时,补充一些营养素也能起到一定的辅助作用。
患者
那我应该选择哪种维生素C补充剂?有没有副作用?
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刘华彬医生
这款维生素C属于营养膳食补充剂,按量服用是安全的。它可以帮助提高免疫力,促进铁的吸收,对于高血脂患者来说是有益的。
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刘华彬医生
在日常生活中,建议您多吃新鲜水果和蔬菜,减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入。适当的有氧运动也能帮助降低血脂。