当然，补钙是非常重要的，特别是对于老年人和儿童来说。请问您是因为什么原因想要补钙？是日常补充还是因为检查发现缺乏？

明白了。那么在补钙的同时，是否需要额外补充维生素D3呢？这是一个非常重要的问题。维生素D3可以帮助身体更好地吸收钙质。

当我们摄入钙质时，维生素D3可以促进小肠对钙的吸收，提高血液中的钙浓度。因此，如果您只补充钙而不补充维生素D3，可能会影响钙的吸收效果。所以，建议在补钙的同时也补充维生素D3。

在用药过程中，请务必注意药品的说明书，避免过敏和用药禁忌。如果出现任何不适，应立即停止用药并就医。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理膳食等，也有助于骨骼健康。