根据你的描述，你可能患有普通感冒。这种情况下，建议你多休息，保持室内空气流通，避免接触已知的过敏原。同时，注意保暖，避免受凉。

伤风停胶囊主要用于风寒感冒的治疗，而你目前的症状更适合使用感冒灵颗粒。感冒灵颗粒可以有效缓解你的症状。请注意，服用期间不能饮酒或含有酒精的饮料，也不能同时服用与本品成份相似的其他抗感冒药。另外，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

不客气，希望你早日康复。如果有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。