您好，京东健康唐药师，很高兴为您服务！为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问年龄？

根据您提供的信息，骨质疏松症是可能的原因。碳酸钙D3咀嚼片是一种钙和维生素D3的补充剂，适合预防和治疗骨质疏松症。建议您口服，咀嚼后咽下，一次2片，一日1次。

除了药物治疗，生活中也需要注意。多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷物。避免咖啡因等刺激性物质。注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。