中老年人选择蛋白质粉时，应关注其成分和吸收率。高纯度的乳清蛋白含有更多的优质蛋白和免疫球蛋白，18种氨基酸，吸收率高。每10克里面含有8.2克的蛋白质粉，这款升级星钻蛋白质粉适合中老年人补充。

200多的蛋白质粉通常有动植物蛋白双结合的特点，适合不同人群的需求。对于中老年人，选择高纯度乳清蛋白的产品更为合适。