骨密度不足可能是由于钙摄入不足或吸收不良引起的。建议您增加富含钙的食物摄入，并考虑补充海藻钙。海藻钙相比于碳酸钙更容易被人体吸收。

是的，维生素D可以帮助促进钙的吸收。即使您已经在服用碳酸钙，仍然需要额外补充维生素D。海藻钙和维生素D的组合可以更有效地改善骨密度。

选择含量适当的产品非常重要。例如，这款海藻钙每粒含钙150毫克，而迪巧d3碳酸钙每次半片也含有150毫克的钙。请注意，海藻钙的吸收率可能会更高。对于80天大的孩子，建议使用滴剂形式的海藻钙。剪开外壳，滴入口中即可。