这些症状可能与多种因素有关，包括生长发育、睡眠质量和情绪管理。首先，夜间睡眠不稳可能是由于压力、焦虑或其他睡眠障碍引起的。身高不达标可能与遗传、营养不良或其他健康问题有关。脾气大可能是由于情绪管理不当或压力过大。我们需要进一步了解你的情况来做出更准确的诊断。

你的症状可能与消化系统问题、睡眠姿势不当或其他健康问题有关。夜间睡眠不稳可能需要改善睡眠环境和习惯。趴睡和翻滚可能会导致眼袋发青和睡眠质量下降。对于大便干燥的问题，可以通过饮食调整和增加水分摄入来改善。我们可以考虑使用三星汤和沁芳宁来帮助缓解这些症状。

三星汤和沁芳宁可以交替使用，三星汤一般使用3~5天，沁芳宁使用一周左右。如果症状有所缓解，可以继续使用。如果没有任何缓解，建议停止使用并咨询医生。