根据您的描述，可能是脂溢性脱发引起的。这种情况通常与头皮屑和头皮脂溢性皮炎有关。建议使用药物治疗并注意生活习惯的调整。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。例如，避免熬夜，保持充足的睡眠和愉快的心情。同时，注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、油腻食物。另外，适当补充维生素B6和锌也可以帮助改善症状。

在使用药物前，先用肥皂清洗头发和头皮，然后取适量药液涂抹在头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2-4周，必要时可重复1-2个疗程。同时，注意排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用药物。