维生素D3对骨骼健康非常重要，尤其是对于小朋友来说。建议您带孩子去医院做个检查，确定是否缺乏维生素D3。同时，日常生活中也可以通过食物和适量的户外活动来增加维生素D3的摄入。

不建议长期服用D3，应该在医生的指导下进行补充。一般来说，建议服用一个月后暂停2-3个月再继续服用。这样可以避免过量摄入导致的副作用。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，保持良好的生活习惯，多晒太阳，多吃富含维生素D3的食物。