根据您的描述，很可能是足部真菌感染引起的灰指甲。这种情况需要长期治疗和注意个人卫生。首先，建议使用阿莫罗芬搽剂外用，购买一盒试用，观察效果再决定是否继续使用。同时，注意保持足部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜，定期更换袜子和鞋子。

在用药期间，需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果出现任何不适，应及时就诊。另外，保持良好的生活习惯，增强免疫力，也有助于治疗。