好的，首先请问您多大年龄？

了解了。针对您的年龄段，建议每天服用2粒钙片，温水吞服即可。

可以随餐服用，饭前或饭后都可以。同时，为了您的用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问您有无特殊情况？

好的。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。另外，膳食中多摄入一些含钙丰富的食物比如说奶制品、豆制品、鱼虾，也注意补充含维生素D丰富的食物比如说动物的肝脏、蛋黄有助于钙吸收。

不客气。如果您暂无其他问题，稍后将结束本次会话。选好药、用好药，来问京东药师。祝您生活愉快！