可以同时服用，但需要注意复合维生素中是否也含有维生素D，避免过量摄入。为了更好地帮助您，能否提供一些基本信息？例如您的性别和年龄？

了解了。根据您的情况，维生素D和复合维生素可以安全搭配。请确保您选择的复合维生素不含维生素D或含量较低，以避免超出日常推荐摄入量。同时，建议您在日常生活中多晒太阳，增加维生素D的自然来源。