根据您描述的症状，可能是慢性肝炎或早期肝硬化引起的。建议您进行肝功能检查，了解转氨酶是否正常。护肝片可以用于疏肝理气，健脾消食，具有降低转氨酶的作用，但请在医生指导下使用。同时，注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

护肝片的用法和注意事项需要在医生指导下进行。建议您到医院进行详细检查，明确诊断后再进行治疗。同时，注意饮食健康，避免酒精和油腻食物的摄入，保持心情愉快，避免过度劳累。