根据您的描述，可能是跑步引起的过度使用或拉伤。建议暂停使用青草油，并尝试外用云南白药进行局部治疗。同时，注意休息和适当的物理治疗。

吡罗昔康片主要用于缓解骨关节炎、类风湿关节炎和强直性脊柱炎的症状。如果您的疼痛是由这些疾病引起的，可以考虑使用。但请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。