不建议同时服用六味地黄丸和龙胆泻肝丸，因为两者药效相反。六味地黄丸是滋阴补肾的，而龙胆泻肝丸是清肝火的。如果需要服用这两种药物，至少要间隔2小时以上。

平时应少吃辛辣、生冷辛凉、油腻、油炸的食物，注意保暖，不可贪凉，避免过度劳累，适当运动，保持乐观的情绪。同时，早点休息，不要熬夜，恢复的就很快。