根据您的描述，可能是风湿痹痛引起的。建议口服祛风除湿、散寒、通络止痛的药物，具体用法请遵医嘱。同时，注意生活调理，避免辛辣生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果，适量活动，注意腰部保暖，避免久站久坐和提拿重物。

在用药期间，如有任何不适请及时就诊。另外，晚上睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，辅助改善症状。