这种情况可能是肾亏引起的，建议你使用壮腰健肾丸来缓解症状。成人每次1丸，一日2-3次，饭前服用。注意避开经期使用。

在月经期间最好不要使用壮腰健肾丸。如果疼痛严重，可以搭配消炎镇痛的西药和外用药使用。同时，平时要注意休息，合理安排饮食，避免劳累。

劳累过度也可能是引起腰酸背痛的原因之一。使用壮腰健肾丸可以帮助你缓解症状。记得在用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时线下就诊。