老人家可能是肠道菌群失衡引起的。建议一天吃一包益生菌，帮助有益菌在肠道定植。同时，排便时如果有里急后重感，应及时就医。蛋白粉和奶粉可能会引起乳糖不耐受，建议暂停两天观察。后期可以选择舒化奶和分离乳清蛋白，避免相关胃肠道反应。

益生菌一天吃一包，不要断断续续。另外，老人家如果有腹部不适或排便时有里急后重感，应及时就医。平时要注意饮食均衡，避免过度依赖蛋白粉和奶粉。