您好，根据您的描述，可能是风湿引起的关节疼痛。云南白药膏适合祛风除湿、风湿疼痛，消炎止痛膏主要用于消炎止痛。考虑到您的症状，建议使用云南白药膏。

云南白药膏外用，直接贴在患处即可。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。